AD(H)S - Hilfe zur Selbsthilfe: Lern- und Verhaltensstrategien für Schule, Studium und Beruf
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Beschreibung
Das Buch "AD(H)S - Hilfe zur Selbsthilfe: Lern- und Verhaltensstrategien für Schule, Studium und Beruf" von Helga Simchen bietet praktische Unterstützung für Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Es richtet sich an Betroffene sowie deren Eltern und Lehrer und vermittelt effektive Strategien, um die Herausforderungen im schulischen, universitären und beruflichen Alltag zu meistern. Simchen kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Tipps, um den Lesern zu helfen, ihre Konzentration zu verbessern, ihre organisatorischen Fähigkeiten zu stärken und impulsives Verhalten zu kontrollieren. Das Buch legt einen starken Fokus auf Selbsthilfe und Eigenverantwortung, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre individuellen Stärken nutzen können.
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