BodyReset - Das Kochbuch
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Beschreibung
"BodyReset - Das Kochbuch" von Jacky Gehring ist ein Begleitbuch zum BodyReset-Konzept, das sich auf eine gesunde und nachhaltige Ernährungsumstellung konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzielen, den Stoffwechsel anzukurbeln und den Körper zu entgiften. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie einfach zuzubereiten sind und aus natürlichen, unverarbeiteten Zutaten bestehen. Neben den Rezepten enthält das Buch auch Tipps zur Ernährungsplanung und Informationen darüber, wie man gesunde Gewohnheiten in den Alltag integrieren kann. Ziel des Buches ist es, Leserinnen und Leser dabei zu unterstützen, ihr Wohlbefinden zu steigern und langfristig einen gesunden Lebensstil zu führen.
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