Rebooting the Biome: How Properly Caring For Your Skin Biome Can Do More For Your Health and Beauty Than Any Skincare Ingredient on the Market
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Beschreibung
"Rebooting the Biome: How Properly Caring For Your Skin Biome Can Do More For Your Health and Beauty Than Any Skincare Ingredient on the Market" von Thomas M. Hitchcock Ph.D. untersucht die Bedeutung des Hautmikrobioms für unsere Gesundheit und Schönheit. Das Buch erklärt, wie eine ausgewogene Pflege des Hautmikrobioms nicht nur das äußere Erscheinungsbild verbessern kann, sondern auch positive Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit hat. Hitchcock beleuchtet wissenschaftliche Erkenntnisse über die komplexen Mikroorganismen, die auf unserer Haut leben, und gibt praktische Tipps zur Förderung eines gesunden Mikrobioms durch Lebensstiländerungen und natürliche Ansätze. Der Autor argumentiert, dass ein intaktes Hautmikrobiom effektiver sein kann als viele herkömmliche Hautpflegeprodukte, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.
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