Trauma loslassen, Freude gewinnen: Effektive Wege zur Verarbeitung von negativen Erlebnissen, Emotionen und Schmerz. Zurück zu einem sorgenfreien Leben voller Glück und Zufriedenheit
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9781964329147
Verlag:
Seitenzahl:
142
Auflage:
-
Erschienen:
2024-05-13
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Beschreibung
Trauma loslassen, Freude gewinnen: Effektive Wege zur Verarbeitung von negativen Erlebnissen, Emotionen und Schmerz. Zurück zu einem sorgenfreien Leben voller Glück und Zufriedenheit
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"Trauma loslassen, Freude gewinnen" von Sebastian Lindenau ist ein Ratgeber, der sich mit der Verarbeitung und Überwindung negativer Erlebnisse und emotionaler Schmerzen beschäftigt. Das Buch bietet effektive Strategien und Techniken, um Traumata zu bewältigen und emotionale Blockaden zu lösen. Lindenau legt den Fokus darauf, wie man durch gezielte Übungen und einen bewussten Umgang mit Emotionen zu einem Leben voller Glück und Zufriedenheit zurückfinden kann. Der Autor kombiniert psychologische Ansätze mit praktischen Tipps, um den Lesern zu helfen, ihre innere Stärke zu entdecken und ein sorgenfreies Leben zu führen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
142
Erschienen:
2024-05-13
Sprache:
Deutsch
EAN:
9781964329147
ISBN:
9781964329147
Verlag:
Gewicht:
272 g
Auflage:
-
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