Starkes Mindset – Die 5 Säulen mentaler Leistungsfähigkeit: 99 Wege zum Erfolg. Wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen kontrollieren und Ihr volles Potenzial entfalten
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Beschreibung
"Starkes Mindset – Die 5 Säulen mentaler Leistungsfähigkeit: 99 Wege zum Erfolg" von Patrik Ian Meyer ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, die mentale Stärke und Leistungsfähigkeit seiner Leser zu verbessern. Das Buch ist in fünf Hauptabschnitte unterteilt, die als die "Säulen" eines starken Mindsets beschrieben werden. Diese Säulen umfassen Techniken zur Kontrolle von Gedanken und Emotionen, Strategien zur Steigerung der Konzentration und Motivation sowie Methoden zur Bewältigung von Stress und Rückschlägen. Meyer bietet insgesamt 99 praktische Tipps und Übungen an, die den Lesern helfen sollen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Dabei legt er besonderen Wert auf die Entwicklung einer positiven Einstellung und Resilienz. Durch anschauliche Beispiele und leicht umsetzbare Ratschläge wird den Lesern gezeigt, wie sie ihre mentale Stärke im Alltag effektiv steigern können. Das Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie erfolgreich ihre persönlichen und beruflichen Ziele erreichen können.
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