Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
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Beschreibung
"Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit" von Wladislaw Jachtchenko ist ein Ratgeber, der sich mit den Prinzipien der positiven Psychologie auseinandersetzt. Das Buch zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, ihr Selbstbewusstsein und ihre innere Ruhe durch die Entwicklung eines positiven Mindsets zu stärken. Jachtchenko erklärt, wie man durch gezielte Techniken und Übungen negative Denkmuster überwinden kann, um ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen. Er bietet praktische Ratschläge zur Verbesserung der eigenen Lebensqualität, indem er aufzeigt, wie man persönliche Stärken erkennt und nutzt sowie Resilienz in herausfordernden Zeiten entwickelt. Dabei kombiniert er wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Strategien für den Alltag.
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