Entdecke AIKIDO Band 1: Aiki-Tai Jutsu Unbewaffnete Techniken im Aikido
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Beschreibung
"Entdecke AIKIDO Band 1: Aiki-Tai Jutsu Unbewaffnete Techniken im Aikido" von Michael Jacyna bietet eine umfassende Einführung in die unbewaffneten Techniken des Aikido, bekannt als Aiki-Tai Jutsu. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende und vermittelt fundiertes Wissen über die Prinzipien und Bewegungen dieser Kampfkunst. Der Autor erklärt detailliert die Grundlagen der Körperhaltung, Balance und Bewegung sowie die Anwendung von Hebel- und Wurftechniken. Ergänzt durch anschauliche Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, dient das Buch als praktischer Leitfaden zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten im Aikido. Es legt zudem Wert auf die philosophischen Aspekte der Praxis, wie Harmonie und Selbstentwicklung, die im Zentrum dieser japanischen Kampfkunst stehen.
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