Aikido Principles: Basic Concepts of the Peaceful Martial Art
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Beschreibung
"Aikido Principles: Basic Concepts of the Peaceful Martial Art" von Stefan Stenudd bietet eine umfassende Einführung in die philosophischen und technischen Grundlagen des Aikido, einer japanischen Kampfkunst, die den Schwerpunkt auf Harmonie und Selbstverteidigung legt. Das Buch erklärt die grundlegenden Prinzipien von Aikido, wie das Nutzen der Energie eines Angreifers zu dessen Neutralisierung und die Bedeutung von Balance und Zentrierung. Stenudd geht auch auf die spirituellen Aspekte der Kampfkunst ein, indem er die Verbindung zwischen Körper und Geist sowie das Streben nach innerem Frieden betont. Durch klare Erklärungen und Illustrationen wird dem Leser ein tiefes Verständnis für diese friedvolle Kampfkunst vermittelt.
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