Angry All the Time: Emergency Guide to Anger Control
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Angry All the Time: An Emergency Guide to Anger Control" von Ronald T. Potter-Efron ist ein Selbsthilfebuch, das sich mit der Bewältigung und Kontrolle von Wut befasst. Der Autor, ein erfahrener Therapeut, bietet praktische Strategien und Techniken, um Menschen dabei zu helfen, ihre Wut zu verstehen und effektiver damit umzugehen. Das Buch erklärt die Ursachen von Wut und wie sie das tägliche Leben beeinflussen kann. Es enthält Übungen zur Selbstreflexion und Methoden zur Deeskalation in stressigen Situationen. Potter-Efron zielt darauf ab, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um gesündere Beziehungen aufzubauen und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
