Gesunde Mittelmeer-Diät-Rezepte: Ein Fantastisches Mediterranes Kochbuch Mit Leicht Zuzubereitenden Und Schmackhaften Rezepten Zum Abnehmen Und Für ... Mediterranean Diet Recipes) (German Version)
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Beschreibung
"Gesunde Mittelmeer-Diät-Rezepte" von Sabine Martin ist ein Kochbuch, das sich auf die mediterrane Küche konzentriert und Rezepte bietet, die sowohl gesund als auch einfach zuzubereiten sind. Das Buch zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, Gewicht zu verlieren und gleichzeitig eine ausgewogene Ernährung beizubehalten. Es enthält eine Vielzahl von Rezepten, die frische Zutaten wie Gemüse, Fisch, Olivenöl und Kräuter betonen – typische Bestandteile der Mittelmeerdiät. Jedes Rezept wird mit klaren Anweisungen präsentiert, um sicherzustellen, dass auch Anfänger in der Küche köstliche Gerichte zubereiten können. Zusätzlich bietet das Buch Tipps zur Umsetzung der Mittelmeerdiät im Alltag und Informationen über deren gesundheitliche Vorteile.
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![Leichte K?che - Abwechslungsreiche Rezepte f?r jeden Tag [Misc.] Susanne G?rtner](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/84/e4/ef/dummyGYGwORWjkztf4.jpg "Leichte K?che - Abwechslungsreiche Rezepte f?r jeden Tag [Misc.] Susanne G?rtner")
