Heilfasten: Heilfasten nach Buchinger Art für Anfänger. Entschlackung und Entgiftung mit dem 7 Tage Programm.
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Beschreibung
"Heilfasten: Heilfasten nach Buchinger Art für Anfänger" von Andreas Klingel ist ein Ratgeber, der sich mit dem Konzept des Heilfastens nach der Methode von Dr. Otto Buchinger beschäftigt. Das Buch richtet sich vor allem an Anfänger, die sich für die gesundheitlichen Vorteile des Fastens interessieren. Es bietet ein detailliertes 7-Tage-Programm, das den Leser durch den Prozess der Entschlackung und Entgiftung führt. Der Autor erklärt die Grundlagen und Prinzipien des Buchinger-Heilfastens und gibt praktische Tipps zur Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung einer Fastenkur. Neben den körperlichen Aspekten werden auch die geistigen und emotionalen Dimensionen des Fastens beleuchtet. Ziel ist es, dem Leser zu helfen, Körper und Geist zu regenerieren, das Wohlbefinden zu steigern und neue Energie zu gewinnen.
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