Nein sagen lernen: Wie du dein Durchsetzungsvermögen stärken, Grenzen setzen und Respekt bekommen kannst und warum dir übermäßige Nettigkeit schadet – sich durchsetzen & stressfrei leben im Alltag
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Beschreibung
Das Buch "Nein sagen lernen" von Johanna Herdwart bietet eine umfassende Anleitung zur Stärkung des eigenen Durchsetzungsvermögens und zur Kunst, klare Grenzen zu setzen. Es beleuchtet die negativen Auswirkungen übermäßiger Nettigkeit und zeigt auf, wie wichtig es ist, sich selbst Respekt zu verschaffen. Herdwart gibt praktische Tipps und Strategien an die Hand, um im Alltag stressfreier zu leben und sich selbst treu zu bleiben. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die Schwierigkeiten haben, "Nein" zu sagen, und hilft ihnen dabei, Selbstbewusstsein aufzubauen und gesunde Beziehungen sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Umfeld zu führen.
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