
How Bad Do You Want It?: Mastering the Psychology of Mind Over Muscle
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Beschreibung
"How Bad Do You Want It?: Mastering the Psychology of Mind Over Muscle" von Matt Fitzgerald ist ein Buch, das sich mit der mentalen Stärke und der psychologischen Komponente des sportlichen Erfolgs beschäftigt. Fitzgerald untersucht, wie Athleten ihre mentale Widerstandsfähigkeit entwickeln können, um physische Grenzen zu überwinden und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Anhand von Fallstudien und wissenschaftlichen Erkenntnissen zeigt er, dass die mentale Einstellung oft den entscheidenden Unterschied im Wettkampf ausmacht. Das Buch bietet Einblicke in die Strategien und Techniken, die Sportler nutzen können, um ihr mentales Durchhaltevermögen zu stärken und ihre Ziele zu erreichen. Es richtet sich an Athleten aller Leistungsstufen, die nicht nur ihren Körper, sondern auch ihren Geist trainieren möchten, um Höchstleistungen zu erzielen.
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Über den Autor
MATT FITZGERALD is a certified sports nutritionist and the author of numerous books on running, triathlon, nutrition, and weight loss. His most recent books are Racing Weight Cookbook, Racing Weight Quick Start Guide, RUN: The Mind-Body Method of Running by Feel, Racing Weight, and The Runner's Diary. Matt is a regular contributor to Competitor, Men's Fitness, Men's Health, Outside, Runner's World, Bicycling, Running Times, Women's Running, and other sports and fitness publications. Fitzgerald is a featured coach on Training Peaks, Pear Sports, and Active.com. He is a certified sports nutritionist (CISSN) licensed by the International Society of Sports Nutrition. He lives and trains near San Francisco, California.
- Hardcover
- 320 Seiten
- Erschienen 2022
- Wiley
- Hardcover
- 360 Seiten
- Erschienen 2006
- Riva
- Taschenbuch
- 336 Seiten
- Erschienen 2023
- Penguin
- Kartoniert
- 256 Seiten
- Erschienen 2019
- Human Kinetics
- Kartoniert
- 167 Seiten
- Erschienen 2016
- Komplett-Media
- hardcover
- 261 Seiten
- Erschienen 2009
- Springer
- paperback -
- Erschienen 1900
- Quercus
- Hardcover
- 167 Seiten
- Erschienen 2007
- Carl-Auer Verlag GmbH
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2019
- BoD – Books on Demand