Health and Fitness in Plain English
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9781585186426
Verlag:
Seitenzahl:
363
Auflage:
-
Erschienen:
2002-05-01
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Beschreibung
Health and Fitness in Plain English
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"Health and Fitness in Plain English" von Jolie Bookspan ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, komplexe Themen rund um Gesundheit und Fitness in einer verständlichen und zugänglichen Weise zu erklären. Das Buch bietet praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen zu verschiedenen Aspekten eines gesunden Lebensstils, einschließlich Ernährung, Bewegung und allgemeinem Wohlbefinden. Bookspan räumt mit gängigen Mythen auf und gibt klare Anleitungen, wie man effektive Fitnessroutinen entwickelt und gesunde Entscheidungen trifft. Ihr Ansatz ist direkt und humorvoll, was das Buch sowohl informativ als auch unterhaltsam macht.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
363
Erschienen:
2002-05-01
Sprache:
Englisch
EAN:
9781585186426
ISBN:
9781585186426
Verlag:
Gewicht:
635 g
Auflage:
-
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