In 21 Tagen Nein sagen lernen. Das Handbuch für mehr Abgrenzung!: Geschenkbuch für Menschen, die nicht Nein sagen und sich nicht abgrenzen können. (Das Geschenk des Glücks, Band 1)
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Beschreibung
"In 21 Tagen Nein sagen lernen" von Arno Ostländer ist ein hilfreiches Handbuch für Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich abzugrenzen und Nein zu sagen. Das Buch bietet einen 21-tägigen Leitfaden mit praktischen Übungen und Tipps, um diese Fähigkeit zu entwickeln. Es lehrt die Leser, wie sie ihre eigenen Bedürfnisse erkennen und Prioritäten setzen können, ohne dabei das Gefühl zu haben, andere zu enttäuschen oder egoistisch zu sein. Durch dieses Buch lernen die Leser, wie sie ihr Selbstwertgefühl stärken und dadurch ein glücklicheres und gesünderes Leben führen können. Ein perfektes Geschenk für alle, die lernen möchten, sich besser abzugrenzen und mehr für sich selbst einzustehen.
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