The Fundamentals of Flying Trapeze
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Beschreibung
"The Fundamentals of Flying Trapeze" von Alastair Pilgrim ist ein umfassender Leitfaden für alle, die sich für die Kunst des Flugtrapezes interessieren. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Grundlagen und Techniken dieses aufregenden Sports. Es beginnt mit einer Erläuterung der notwendigen Ausrüstung und Sicherheitsmaßnahmen, bevor es sich den verschiedenen Tricks und Manövern zuwendet, die man am Trapez ausführen kann. Der Autor gibt auch Ratschläge zur Verbesserung der Fitness und Flexibilität, um Verletzungen zu vermeiden und die Leistung zu steigern. Darüber hinaus enthält das Buch zahlreiche Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um den Lernprozess zu erleichtern.
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