Glück gibt's nur im Hirn
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Beschreibung
"Glück gibt's nur im Hirn" von Dieter Borrmann ist ein Sachbuch, das sich mit der neurobiologischen Grundlage des Glücks beschäftigt. Borrmann erklärt, wie Glücksempfindungen im Gehirn entstehen und welche biochemischen Prozesse daran beteiligt sind. Das Buch beleuchtet die Rolle von Neurotransmittern wie Dopamin und Serotonin und zeigt auf, wie unser Gehirn durch bestimmte Verhaltensweisen und Denkmuster positiv beeinflusst werden kann. Borrmann gibt praktische Tipps, wie man durch gezielte Veränderungen im Denken und Handeln das persönliche Glücksempfinden steigern kann. Dabei verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagsnahen Ratschlägen, um den Lesern zu helfen, ein erfüllteres Leben zu führen.
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