Heartfulness
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Beschreibung
"Heartfulness" von Robert Sardello ist ein Buch, das sich mit der Praxis der Herzensachtsamkeit befasst und darauf abzielt, den Leser zu einer tieferen Verbindung mit sich selbst und der Welt um ihn herum zu führen. Sardello kombiniert Elemente aus Psychologie, Spiritualität und Philosophie, um aufzuzeigen, wie man durch die Kultivierung von Achtsamkeit im Herzen zu mehr innerem Frieden und authentischem Leben gelangen kann. Das Buch bietet praktische Übungen und Reflexionen, die helfen sollen, das Herz als Zentrum des Bewusstseins zu entdecken und zu nutzen. Sardellos Ansatz lädt dazu ein, das Leben mit Mitgefühl, Präsenz und einem offenen Herzen zu erfahren.
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