The X-Guard: Gi & No Gi Jiu-Jitsu
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9780977731503
Verlag:
Seitenzahl:
260
Auflage:
-
Erschienen:
2008-04-15
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Beschreibung
The X-Guard: Gi & No Gi Jiu-Jitsu
Marcelo Garcia, winner of five Brazilian jiu-jitsu world championships and a man many feel is the best pound-for-pound submission grappler of all time, unveils the secrets behind the most effective guard system in existence-the X-Guard. Unlike most jiu-jitsu instructional books, Garcia leaves no stone unturned. Not only does he show you how to sweep your opponent using the X-Guard from nearly every control position, he shows you how to do it both with a gi and without. Covering everything from grips to timing, this book will be a savior to anyone wishing to compete in jiu-jitsu ournaments, no-gi grappling competition or mixed martial arts.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
260
Erschienen:
2008-04-15
Sprache:
Englisch
EAN:
9780977731503
ISBN:
9780977731503
Verlag:
Gewicht:
1089 g
Auflage:
-
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