EYEBODY - Die Integration von Auge, Gehirn und Körper oder die Kunst, ohne Brille zu leben
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Beschreibung
"EYEBODY - Die Integration von Auge, Gehirn und Körper oder die Kunst, ohne Brille zu leben" von Jutta Schütte ist ein Buch, das sich mit der ganzheitlichen Verbesserung des Sehvermögens beschäftigt. Es basiert auf der Eyebody-Methode, die von Peter Grunwald entwickelt wurde. Diese Methode zielt darauf ab, das Zusammenspiel zwischen Augen, Gehirn und Körper zu optimieren, um so das natürliche Sehen zu fördern und möglicherweise auf eine Brille verzichten zu können. Das Buch erklärt die theoretischen Grundlagen dieser Methode und bietet praktische Übungen zur Umsetzung im Alltag. Es betont die Bedeutung von Achtsamkeit und bewusster Wahrnehmung als Schlüssel zur Verbesserung der Sehkraft. Durch eine Kombination aus körperlichen Übungen, mentalem Training und einer bewussten Lebensweise sollen Leserinnen und Leser lernen, ihre Sehkraft auf natürliche Weise zu stärken.
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