Vital Judo
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Beschreibung
"Vital Judo" ist ein umfassendes Handbuch über die Kunst des Judos, verfasst von Isao Okano, einem der bekanntesten und erfolgreichsten Judo-Praktiker. Das Buch deckt eine breite Palette von Themen ab, darunter Techniken, Trainingstipps und Strategien sowie die Philosophie hinter dem Sport. Es enthält detaillierte Anleitungen zur Ausführung verschiedener Würfe und Griffe, ergänzt durch klare Illustrationen und Fotos. Darüber hinaus bietet es Einblicke in die Mentalität eines Judoka (Judopraktizierenden) und betont die Bedeutung von Disziplin, Respekt und ständiger Verbesserung. "Vital Judo" dient sowohl Anfängern als auch erfahrenen Praktizierenden als wertvolles Nachschlagewerk.
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