Budo Mind and Body: Training Secrets of the Japanese Martial Arts
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Beschreibung
"Budo Mind and Body: Training Secrets of the Japanese Martial Arts" von Nicklaus Suino ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit den mentalen und physischen Aspekten des Budo, der traditionellen japanischen Kampfkünste, beschäftigt. Das Buch bietet Einblicke in die Philosophie und Techniken, die hinter Disziplinen wie Judo, Kendo und Aikido stehen. Suino teilt seine Erfahrungen und Kenntnisse über das Training dieser Kampfkünste und betont die Bedeutung von Geisteshaltung, Disziplin und kontinuierlicher Verbesserung. Anhand praktischer Ratschläge und Übungen zeigt er, wie man nicht nur körperliche Fähigkeiten entwickelt, sondern auch mentale Stärke aufbaut. Das Buch richtet sich an Praktizierende aller Erfahrungsstufen, die ihr Verständnis für Budo vertiefen möchten.
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