The No Sugar Recipe Book
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Beschreibung
"The No Sugar Recipe Book" von David Gillespie ist ein praktischer Leitfaden für eine zuckerfreie Ernährung. Das Buch enthält zahlreiche Rezepte, die ohne Zucker auskommen und dennoch köstlich sind. Von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Desserts bietet dieses Buch eine Vielzahl von Möglichkeiten für diejenigen, die ihren Zuckerkonsum reduzieren oder eliminieren wollen. Darüber hinaus bietet Gillespie wertvolle Informationen über die gesundheitlichen Auswirkungen von Zucker und gibt Tipps und Tricks, wie man versteckten Zucker in Lebensmitteln identifizieren kann. Ein hilfreiches Werkzeug für jeden, der seine Ernährung verbessern möchte.
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