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The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast (The Dr. Mark Hyman Library, 3)

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Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9780316230025
Seitenzahl:
352
Auflage:
-
Erschienen:
2014-02-25
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Beschreibung

The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast (The Dr. Mark Hyman Library, 3)
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet" von Dr. Mark Hyman ist ein Gesundheits- und Ernährungsratgeber, der sich darauf konzentriert, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und den Körper durch eine zehntägige Detox-Diät zu entgiften. Das Buch bietet einen umfassenden Plan zur Gewichtsreduktion und Verbesserung der allgemeinen Gesundheit, indem es ungesunde Essgewohnheiten durch nahrhafte Lebensmittel ersetzt. Dr. Hyman erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen hinter Stoffwechselprozessen und gibt praktische Tipps zur Umsetzung des Programms im Alltag. Der Fokus liegt auf der Reduzierung von Zucker- und Kohlenhydrataufnahme sowie dem Verzehr von vollwertigen Lebensmitteln, um das natürliche Fettverbrennungspotential des Körpers zu aktivieren. Ergänzt wird das Programm durch Ratschläge für Bewegung, Stressabbau und Schlafoptimierung, um langfristige gesundheitliche Vorteile zu erzielen.

Produktdetails

Einband:
hardcover
Seitenzahl:
352
Erschienen:
2014-02-25
Sprache:
Englisch
EAN:
9780316230025
ISBN:
9780316230025
Gewicht:
568 g
Auflage:
-
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