Dirty Genes: A Breakthrough Program to Treat the Root Cause of Illness and Optimize Your Health
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Beschreibung
"Dirty Genes" von Dr. Ben Lynch ist ein bahnbrechendes Programm, das die Wurzelursache von Krankheiten behandelt und die Gesundheit optimiert. Das Buch konzentriert sich auf die Rolle der Gene bei der Entstehung von Krankheiten und bietet einen praktischen Leitfaden zur Verbesserung der eigenen genetischen Gesundheit. Es identifiziert sieben "Schmutzige Gene", die häufig zu chronischen gesundheitlichen Problemen führen können, wie z.B. Depressionen, Angstzuständen, Schlafproblemen, Herzkrankheiten und Autoimmunerkrankungen. Lynch zeigt auf, wie man diese Gene reinigen kann durch gezielte und personalisierte Pläne, einschließlich Ernährungs-, Lebensstil- und ergänzenden Empfehlungen. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ihre genetische Ausdruckskraft zu verstehen und zu kontrollieren, um ein optimales Gesundheitsniveau zu erreichen.
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