Dieser Klassiker der deutschen Sportwissenschaft wurde seit der ersten Auflage vor fast 50 Jahren ständig weiterentwickelt und liegt nunmehr in erneut überarbeiteter und teilweise erweiterter Auflage vor. Seit Erscheinen der 1.Auflage...

Aquafitness – ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit – so auch bei Senioren, deren dritten Lebensabschnitt es...

"Triathlontraining ab 40: Mittel- und Ironman-Distanz" von Hermann Aschwer ist ein umfassender Leitfaden, der sich speziell an Triathleten über 40 Jahre richtet. Das Buch bietet detaillierte Trainingspläne für die Mittel- und...

"Triathlontraining: Vom Jedermann zum Ironman" von Hermann Aschwer ist ein umfassender Leitfaden für Triathleten aller Leistungsstufen, die ihre Fähigkeiten verbessern und möglicherweise an einem Ironman-Wettbewerb teilnehmen möchten....

„Gerätturnen – Trainingsmethodik“ ist das unverzichtbare Standardwerk für alle, die in der theoretischen und praktischen Aus- und Fortbildung im Gerätturnen tätig sind. Leicht verständlich und anhand zahlreicher Praxisbeispiele wird das...

Ein Handballanfänger bist du nun nicht mehr und inzwischen liegen schon eine Menge Trainingsstunden und Turniere hinter dir. Die Grundtechniken des Handballspiels kennst du jetzt, hast Spaß am Zusammenspiel mit deinen...

Eine blockübergreifende Einordnung der Grundprinzipien für das Aufbautrainingwird in diesem Band vorgenommen. Zielsetzungen und Grundsätze zur leistungssportlichen Entwicklung werden ebenso vorgestellt, wie Prinzipien und Schwerpunkte....

Früher zählten Geschicklichkeitsspiele, Fingerfertigkeiten, kleine Kniffs und „Taschenspielertricks“ zum Repertoire vieler Menschen. Auf der Straße, in der Schule, im Freundes- oder Familienkreis spielte man gemeinsam, besondere Tricks...

"Sport und Spiel im Kindergarten" von Renate Zimmer ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit der Bedeutung von Bewegung und Spiel für die Entwicklung von Kindern im Vorschulalter beschäftigt. Die Autorin betont die Wichtigkeit von...