"Heilkraft D" von Dr. Nicolai Worm ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung des Sonnenvitamins D für die Gesundheit beschäftigt. Der Autor erklärt, wie Vitamin D, das durch Sonnenlicht im Körper produziert wird, eine entscheidende Rolle...

"Süßes für Kerle aus dem Thermomix®: Über 60 Lieblingsrezepte" von Charly Till ist ein Kochbuch, das sich speziell an Männer richtet, die gerne süße Speisen zubereiten möchten. Das Buch enthält über 60 Rezepte, die alle mit dem...

Nur noch einmal kochen: 1 Gericht für die Familie, 4 Varianten fürs Baby Für die ganze Familie zu kochen kann eine echte Herausforderung sein. Schließlich haben Erwachsene zumeist andere Essgewohnheiten als Kinder, Kleinkinder oder...

"Natürlich schlank mit der Mikrobiom-Diät" von Michael Baumgartner beschäftigt sich mit der Rolle der Darmflora beim Abnehmen und dem Erhalt eines gesunden Körpergewichts. Das Buch erklärt, wie ein ausgewogenes Mikrobiom – die...

"Ich oben allein: Vom Überleben eines jungen Solo-Bergsteigers" ist ein autobiografisches Buch von Jost Kobusch, einem bekannten deutschen Bergsteiger. In diesem Werk schildert Kobusch seine Erfahrungen und Erlebnisse als...

Wo versteckt sich die größte Höhle der Welt? Warum wird aus Fischabfall ein populärer Energydrink? Was passiert, wenn das europäische Stromnetz zusammenbricht? Egal, ob Abenteuer, Technik, Natur, Gesundheit oder Food – seit 25 Jahren...

„Die Michael Cromer München Story“ von Volker Schütz ist ein aufschlussreiches Buch, das die Geschichte des Unternehmers Michael Cromer erzählt, dem Gründer der bekannten Modemarke MCM. Das Werk beleuchtet den Aufstieg und Fall von...

"Warm-up: Mit dem richtigen Aufwärmprogramm zu maximaler Performance" von Ian Jeffreys ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf die Bedeutung und Effektivität von Aufwärmübungen im Sport und Training konzentriert. Das Buch bietet über...

"Quizduell: Das Buch" vom riva Verlag ist eine Begleitpublikation zur beliebten gleichnamigen Quiz-App. Das Buch bietet eine Sammlung von Fragen und Antworten aus verschiedenen Kategorien, die in der App vorkommen, und ermöglicht es den...

Effektive Ernährungstherapie bei und gegen Diabetes Diabetes ist KEIN unabwendbares Schicksal. Typ-2-Diabetes ist vermeidbar, aufhaltbar und in vielen Fällen sogar heilbar! Typ-1-Diabetes ist zwar nicht reversibel, jedoch kann man mit...

Meal Prepping leicht gemacht! Jeden Tag schnell und gesund essen? Mit Meal Prep geht das ganz einfach! In diesem Kochbuch zeigt @marc.mealprep, wie man im hektischen Alltag mit wenig Aufwand und Planung leckere und nährstoffreiche...

"Die 10-Minuten-Lösung: Bringen Sie sich mit Intervalltraining in die beste Form Ihres Lebens" von Sean Foy ist ein Fitnessbuch, das sich auf die Effektivität von kurzen, intensiven Trainingseinheiten konzentriert. Der Autor stellt ein...