Mehr muss man nicht wissen Runner's High? Gibt’s nicht! Laufen auf Asphalt? Schadet nicht! Und Laufschuhe, egal wie gestützt, gedämpft oder sonst wie präpariert, helfen nicht gegen Laufverletzungen. Es ist wirklich überraschend, wie...

"Kursbuch Migräne: Neue Wege zur effektiven Vorbeugung und Behandlung" von Prof. Dr. med. Hartmut Göbel ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit der Diagnose, Vorbeugung und Therapie von Migräne beschäftigt. Der Autor, ein anerkannter...

"Clean Eating: Natürlich und gesund genießen" von Alejandro Junger ist ein Buch, das sich mit dem Konzept des Clean Eating beschäftigt, einer Ernährungsweise, die auf natürlichen und unverarbeiteten Lebensmitteln basiert. Der Autor...

Start to run! Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im eigenen Körper rundum gut fühlen und vieles mehr: Laufen ist der einfachste und effektivste Weg dorthin. Aber wie startet man richtig durch als Laufanfänger? „Das Runner’s World...

Das umfassende Trainings-, Fatburn-, Beauty- und Wellnessbuch gibt viele Tipps zur Straffung der Muskulatur, zur optimalen Fettverbrennung mit ergänzenden Ausdauersportarten und zum Verwöhnen - für eine neue Lust am eigenen Körper!

"Frauenversteher: Das Buch für alle, die entweder ein Mann oder eine Frau sind" von Carsten Höfer ist ein humorvolles Werk, das sich mit den Missverständnissen und Klischees in der Kommunikation zwischen Männern und Frauen...

"Die Muskelbibel" von Pat Manocchia ist ein umfassendes Handbuch, das sich auf die Anatomie und Funktion der menschlichen Muskulatur konzentriert. Das Buch bietet detaillierte Einblicke in verschiedene Muskelgruppen und deren spezifische...

Smoothies – Marktfrisch ins Glas Die gesunden Smoothies sind der absolute Renner. Der Begriff »Smoothie« kommt aus dem Englischen und heißt so viel wie cremig, fein, gleichmäßig. Die konzentrierten Vitamin-Shots schmecken wunderbar...

Die Aromen der Natur schmecken Das Sammeln von Wildkräutern in der freien Natur ist für Seele und Körper gleichermaßen eine Wohltat. Das Suchen, Finden, und Riechen ist ein sinnliches Erlebnis, das man dann durch die Zubereitung...

"Klangsteine: Begegnung mit dem ewigen Gedächtnis der Erde" von Klaus Feßmann ist ein faszinierendes Buch, das die einzigartige Verbindung zwischen Klang und Steinen erforscht. Mit einem Vorwort von Masaru Emoto, einem bekannten Forscher...

Nahrung, die heilt: richtig essen - glücklicher leben 2005 224 S. Taschenbuch Südwest Verlag,

Kreativ, kosmopolitisch, regional – Viktoria Fuchs interpretiert Wildküche völlig neu Ausgezeichnet mit dem Deutschen Kochbuchpreis Gold Bereits in der sechsten Generation führt Viktoria Fuchs zusammen mit ihrer Schwester Kristin das...