Das Buch zeigt mit vielen Übungen und Überlegungen, wie wir einen, oft mit großen Erwartungen verbundenen, meditativen Weg weitergehen können - auch in Zeiten der Lustlosigkeit, der Enttäuschung, der Langeweile, bei innerem Druck und...

"Die weibliche Seite des Buddha: Ein Lesebuch" von Sylvia Wetzel ist eine Sammlung von Texten, die sich auf die Rolle der Frau in der buddhistischen Tradition konzentrieren. Das Buch untersucht, wie Frauen im Buddhismus oft...

Was Christentum und Buddhismus verbindet: Es scheint so, als wären Religionen eher miteinander im Streit als im Dialog. Dabei erinnert jede auf ihre Weise daran, dass die Welt durchdrungen ist von einer tieferen Wirklichkeit. Sind die...

Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen praktischen Übungen und erklärenden Texten, wie mit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise ein besseres Leben gelingen kann. Philosophen der Antike,...

Emotionen bestimmen unser Leben. Wir suchen die angenehmen Gefühle und vermeiden die schwierigen. Doch gerade hier liegt der Schlüssel: Nur wenn wir unsere problematischen Emotionen verstehen und steuern können, werden wir auch Raum für...

Leiden verwandeln, Glück schenken: 37 Übungen für das Auf und Ab des Lebens

Sylvia Wetzel stellt in diesem Buch zentrale Lehren des Buddhismus dar und beschreibt die Fallen, in die wir geraten, wenn wir bei unserer Beschäftigung mit dieser Tradition unseren kulturellen Hintergrund und unser Geschlecht nicht...

"Säulen des Lebens: Was uns trägt" von Sylvia Wetzel ist ein inspirierendes Buch, das sich mit den fundamentalen Aspekten des menschlichen Lebens auseinandersetzt. Die Autorin erforscht die essenziellen Werte und Prinzipien, die Menschen...

Um Beziehungen und Arbeit, unsere zentralen Bereiche im Leben, ranken sich unendlich viele Sehnsüchte und Erwartungen: nach der großen Liebe, erfüllter Sexualität, nach Erfolg, Kreativität und Vitalität. Unsere Ängste, Unsicherheiten und...

"Leichter Leben: Meditationen zum Umgehen mit Gefühlen" von Susanne Billig ist ein inspirierendes Buch, das sich darauf konzentriert, den Leserinnen und Lesern praktische Werkzeuge und Einsichten zu vermitteln, um besser mit ihren...