Sylvia Wetzel stellt in diesem Buch zentrale Lehren des Buddhismus dar und beschreibt die Fallen, in die wir geraten, wenn wir bei unserer Beschäftigung mit dieser Tradition unseren kulturellen Hintergrund und unser Geschlecht nicht...

Leiden verwandeln, Glück schenken: 37 Übungen für das Auf und Ab des Lebens

Um Beziehungen und Arbeit, unsere zentralen Bereiche im Leben, ranken sich unendlich viele Sehnsüchte und Erwartungen: nach der großen Liebe, erfüllter Sexualität, nach Erfolg, Kreativität und Vitalität. Unsere Ängste, Unsicherheiten und...

"Säulen des Lebens: Was uns trägt" von Sylvia Wetzel ist ein inspirierendes Buch, das sich mit den fundamentalen Aspekten des menschlichen Lebens auseinandersetzt. Die Autorin erforscht die essenziellen Werte und Prinzipien, die Menschen...

"Leichter Leben: Meditationen zum Umgehen mit Gefühlen" von Susanne Billig ist ein inspirierendes Buch, das sich darauf konzentriert, den Leserinnen und Lesern praktische Werkzeuge und Einsichten zu vermitteln, um besser mit ihren...

"Das Wunder der Achtsamkeit: Einführung in die Meditation" von Sylvia Wetzel ist ein Buch, das Leserinnen und Leser in die Praxis der Achtsamkeitsmeditation einführt. Sylvia Wetzel, eine bekannte Meditationslehrerin, bietet praktische...

"Lass los, was dich beschwert: Meditationen für die innere Leichtigkeit" von Susanne Billig ist ein inspirierendes Buch, das Leserinnen und Lesern dabei hilft, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Durch eine Reihe von geführten...

"Der Weg entsteht unter deinen Füßen: Achtsamkeit und Mitgefühl in Übergängen und Lebenskrisen" von Sylvia Wetzel ist ein Buch, das sich mit der Bewältigung von Veränderungen und Krisen im Leben beschäftigt. Wetzel kombiniert Konzepte...

Worte können Wunder wirken. Manchmal bewirken sie auch Katastrophen. Das geschieht dann, wenn entweder das Herz fehlt oder der Verstand. Worte wirken Wunder, wenn wir mit Herz und Verstand reden. Mit Herz meine ich ein Gefühl der tiefen...

Wer sich innerlich und äußerlich Raum verschafft, der nicht schon verplant und mit Aktivitäten angefüllt ist, kann wieder spüren, was tief innen nach Aufmerksamkeit verlangt. Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel inspiriert...

"Vertrauen: Finden, was mich wirklich trägt (Achtsam leben)" von Sylvia Wetzel ist ein Buch, das sich mit der grundlegenden menschlichen Fähigkeit beschäftigt, Vertrauen zu entwickeln und zu pflegen. Wetzel untersucht die verschiedenen...

"Worte wirken Wunder: Reden mit Herz und Verstand" von Sylvia Wetzel ist ein Buch, das sich mit der Kunst der Kommunikation beschäftigt. Die Autorin, eine erfahrene Meditationslehrerin und Referentin, legt dar, wie wichtig es ist, sowohl...