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Fühlen ist Leben
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Fühlen ist Leben

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3451600080
Seitenzahl:
186
Auflage:
-
Erschienen:
2018-03-20
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Beschreibung

Fühlen ist Leben
MIt schwierigen Gefühlen umgehen

Emotionen bestimmen unser Leben. Wir suchen die angenehmen Gefühle und vermeiden die schwierigen. Doch gerade hier liegt der Schlüssel: Nur wenn wir unsere problematischen Emotionen verstehen und steuern können, werden wir auch Raum für ein leichteres Leben schaffen. Sylvia Wetzel behandelt in ihrem neuen Buch den Umgang mit Emotionen, die uns belasten - von Ärger und Wut, über depressive Verstimmungen und Neid oder Gier, bis hin zu Schmerz und Leid. Ihr buddhistischspiritueller Ansatz integriert Erkenntnisse der Neurowissenschaften, Psychologie und Philosophie. Die Autorin bietet überraschende und erhellende Einblicke aus ihrem reichen Wissens- und Erfahrungsschatz. Mit Reflexionen und konkreten Übungen. von Wetzel, Sylvia

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
186
Erschienen:
2018-03-20
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783451600081
ISBN:
3451600080
Gewicht:
285 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

Sylvia Wetzel ist Publizistin und eine der bekanntesten buddhistischen Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum. Mit ihren kulturkritischen und feministischen Ansätzen ist sie eine Pionierin im Bereich des westlichen Buddhismus. Sie ist Mitbegründerin der Buddhistischen Akademie Berlin-Brandenburg und integriert in ihren zahlreichen Büchern, Vorträgen und Kursen die Erkenntnisse der westlichen Psychologie und Philosophie mit den Einsichten der buddhistischen Weisheit. Mehr Informationen und www.sylvia-wetzel.de


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