»Alles zu seiner Zeit« - das gilt auch für unseren Körper, dessen Funktionen einer inneren Uhr folgen. Jedes Organsystem hat feste Zeiten, zu denen es besonders aktiv bzw. in Ruhe ist. Achten wir darauf, wird sich das positiv auf unsere...

»Der Gesunde hat viele Wünsche, der Kranke nur einen« (aus Indien) Ein intaktes Immunsystem ist wertvoller denn je. Es entscheidet darüber, ob wir gesund bleiben oder krank werden. Was uns gesund hält und wie wir unsere Immunabwehr...

Der Darm – die Wurzel der Gesundheit: Von Kauen bis Verdauen: Was tun bei Darmstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Gewichtsproblemen?

"Die Organuhr - leicht erklärt" von Lothar Ursinus ist ein Buch, das sich mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und insbesondere dem Konzept der Organuhr beschäftigt. Die Organuhr basiert auf der Vorstellung, dass die...

"Was dein Blut dir sagt: Laborwerte leicht verständlich" von Lothar Ursinus ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, dem Leser ein besseres Verständnis für die Bedeutung und Interpretation von Blutwerten zu vermitteln. Das Buch...

„Gesund & aktiv vegetarisch“ von Lothar Ursinus und Traudel Wolf ist ein Ratgeber, der sich auf eine gesunde und aktive Lebensweise durch vegetarische Ernährung konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die nicht nur...

"Mein Blut sagt mir …: Labor ganzheitlich" von Lothar Ursinus ist ein Sachbuch, das sich mit der Bedeutung und Analyse von Blutwerten aus einer ganzheitlichen Perspektive beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Heilpraktiker, erläutert,...

Ratschläge, wie man sich am besten ernähren sollte, gibt es zahllose. Doch sie alle haben ein Problem: Sie beziehen sich auf das Essen, aber nicht auf den Esser! Warum diese Perspektive viel wichtiger ist, stellt Heilpraktiker-Experte...