gesund & aktiv kochen: im Rhythmus der Jahreszeiten
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Beschreibung
Der moderne Mensch hat sich von den natürlichen Lebensrhythmen längst entfremdet. Aber er kann wieder lernen, mit den Jahreszeiten und damit mit der Natur im Einklang zu leben. Dieses Buch führt den Leser an das individuelle Ernährungsprogramm von 'gesund & aktiv' heran und bietet ihm insbesondere Rezepte kombiniert mit Ernährungs- und Stoffwechseltipps für Frühling, Sommer, Herbst und Winter an. Damit ergänzt dieses Kochbuch das erfolgreiche Basisbuch zum 'gesund & aktiv'-Ernährungsprogramm. Neben leicht verständlichen Hintergrundinformationen enthält es mehr als 125 Rezepte rund um die Jahreszeiten. Diese Rezepte sind absolut alltagstauglich, unkompliziert nachzukochen und einfach köstlich. Besonderheiten unter den Rezepten sind - neben ganz neuen Kreationen - auch an das Ernährungsprogramm angepasste Klassiker wie Chili con Carne, Birnen-Bohnen- Speck, Linseneintopf, Königsberger Klopse oder der allseits beliebte Kartoffelsalat.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 248 Seiten
- Erschienen 2017
- Brandstätter Verlag
- Hardcover
- 254 Seiten
- Erschienen 2011
- Gräfe & Unzer Verlag in der...
- Gebunden
- 238 Seiten
- Erschienen 2015
- Gräfe & Unzer Verlag in der...
- Gebunden
- 216 Seiten
- Erschienen 2021
- Christian
- Gebunden
- 248 Seiten
- Erschienen 2017
- Brandstätter Verlag
- Hardcover
- 190 Seiten
- Erschienen 2009
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Gebunden
- 288 Seiten
- Erschienen 2010
- Nymphenburger
- Gebunden
- 288 Seiten
- Erschienen 2010
- ROWOHLT Kindler
- Hardcover
- 271 Seiten
- Erschienen 2016
- Knesebeck
- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2019
- Löwenzahn Verlag



