Die Organuhr - leicht erklärt
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Beschreibung
"Die Organuhr - leicht erklärt" von Lothar Ursinus ist ein Buch, das sich mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und insbesondere dem Konzept der Organuhr beschäftigt. Die Organuhr basiert auf der Vorstellung, dass die Lebensenergie (Qi) im Körper in einem 24-Stunden-Zyklus durch verschiedene Organe fließt. Jedes Organ hat dabei eine zweistündige Phase maximaler Aktivität. Ursinus erklärt auf verständliche Weise, wie dieses Wissen genutzt werden kann, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Er beschreibt die Zusammenhänge zwischen den Organen und ihren jeweiligen Zeiten sowie die Auswirkungen auf Körper und Psyche. Das Buch bietet praktische Tipps zur Unterstützung der Organfunktionen durch Ernährung, Bewegung und Lebensstiländerungen. Es richtet sich an Leserinnen und Leser, die sich für ganzheitliche Gesundheitsansätze interessieren und mehr über die Rhythmen des Körpers erfahren möchten.
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