Der inneren Uhr folgen: Mit der Organuhr zu einem gesunden Tagesrhythmus
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783442141999
Verlag:
Seitenzahl:
256
Auflage:
-
Erschienen:
2001-01-01
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Beschreibung
Der inneren Uhr folgen: Mit der Organuhr zu einem gesunden Tagesrhythmus
Mit dem Wissen der Organuhr den optimalen Tagesrhythmus finden Alles im Leben hat seine Zeit. Wann sie gekommen ist, verrät die Organuhr. Diese innere Uhr, von der Atmung, Herzschlag, Gehirntätigkeit und andere körpereigene Energiesysteme abhängen, steuert die Funktionen unseres Organismus. Ein Leben gegen die Organuhr ist daher immer ein Leben gegen den eigenen Körper. Kim da Silva zeigt, wie wir das Wissen um den natürlichen Körperrhythmus optimal nutzen können: im Beruf, bei kreativer Arbeit und beim Lernen ebenso wie beim Essen und in der Sexualität.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
256
Erschienen:
2001-01-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783442141999
ISBN:
9783442141999
Verlag:
Gewicht:
299 g
Auflage:
-
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