Das Buch "Kettlebell-Training: Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten" von Pavel Tsatsouline bietet eine umfassende Einführung in das Kettlebell-Training, eine Trainingsmethode, die ihren Ursprung in Russland hat und lange...

"From Russia With Tough Love: Pavel's Kettlebell Workout for a Femme Fatale" von Pavel Tsatsouline ist ein Fitnessbuch, das sich auf das Training mit Kettlebells konzentriert, speziell für Frauen. Pavel Tsatsouline, ein ehemaliger...

Die Kettlebell ist die Kalaschnikow unter den Fitnessgeräten: schlicht, urtümlich und enorm wirksam, um Kraft, Stärke und Ausdauer zu entwickeln. Einst das heiß geliebte und bestgehütete Geheimnis russischer Spitzensportler,...

Hardstyle Abs von Tsatsouline, Pavel

How would you like to own a world class body-whatever your present condition- by doing only two exercises, for twenty minutes a day?" A body so lean, ripped and powerful looking, you won't believe your own reflection when you catch...

Enter the Kettlebell!: Strength Secret of the Soviet Supermen von Tsatsouline, Pavel

Tsatsouline, P: The Naked Warrior: Master the Secrets of the super-Strong--Using Bodyweight Exercises Only