"Kräftespiel des Yoga: Die Grundlagen von Bihar Yoga" von Swami Prakashananda Saraswati bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien und Praktiken des Bihar Yoga, auch bekannt als Satyananda Yoga. Das Buch beleuchtet die...

Yoga - Weg zur inneren Freiheit

"Asana Pranayama Mudra Bandha" von Swami Prakashananda Saraswati ist ein umfassendes Handbuch über die grundlegenden Praktiken des Yoga. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen),...

Tattwa Shuddhi

"Yoga Nidra" von Swami Satyananda Saraswati ist ein umfassendes Werk über die Praxis des Yoga Nidra, auch bekannt als der "yogische Schlaf". In diesem Buch beschreibt Swami Satyananda Saraswati die Technik des Yoga Nidra, eine Form der...