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Yoga - Weg zur inneren Freiheit

"Asana Pranayama Mudra Bandha" von Swami Prakashananda Saraswati ist ein umfassendes Handbuch über die grundlegenden Praktiken des Yoga. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen),...

Tattwa Shuddhi

"Yoga Nidra" von Swami Prakashananda Saraswati ist ein umfassendes Werk, das die Praxis des Yoga Nidra, auch bekannt als yogischer Schlaf, detailliert beschreibt. Das Buch erklärt die theoretischen Grundlagen und den spirituellen...