Das Buch "Yoga - Neun Schritte in die Freiheit: Ein Weg zu Gesundheit und Selbstbewusstsein" von Sriram, R. bietet einen umfassenden Leitfaden zur Integration von Yoga in den Alltag, um körperliche Gesundheit und inneres Gleichgewicht zu...

"Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung" von Sriram, R. ist eine moderne Interpretation und Kommentierung der klassischen indischen Schrift "Yoga Sutras" des Weisen Patanjali. In diesem Buch bietet Sriram eine tiefgründige...

Das Buch "Ashtangayoga: Die 8 Übungen aus dem Yogasutra des Patañjali" von Sriram, R. bietet eine umfassende Einführung in die Lehren des Ashtanga-Yoga, wie sie im klassischen Yogasutra des Patañjali beschrieben sind. Der Autor, ein...

Wir atmen tagein, tagaus - meist ganz natürlich, ohne groß darüber nachzudenken. Setzen wir uns jedoch bewusst mit unserem Atem auseinander, werden wir schon bald entdecken, welch erstaunliches Potenzial in ihm schlummert. Die Atmung...

"Heilende Klänge des Veda: Mantras zur Entspannung und Meditation" von R. Sriram ist ein Buch, das die Leser in die Welt der vedischen Mantras einführt. Diese alten Klangformeln aus der indischen Tradition werden als Werkzeuge zur...