"Therapie der Essstörung durch Emotionsregulation" von Ulrich Schweiger ist ein umfassendes Handbuch für Therapeuten und Ärzte, das sich auf die Behandlung von Essstörungen konzentriert. Das Buch legt einen besonderen Schwerpunkt auf den...

Sie hatten in den vergangenen 24 Stunden mehrere Tausend Gedanken. Die meisten davon sind schon wieder verschwunden, ohne dass Sie sich an sie erinnern können. Manche Gedanken lösten bei Ihnen Freude oder Hoffnung aus, andere quälten Sie...

Wer kennt das nicht? Tausend Gedanken schwirren uns durch den Kopf. Manche lösen Freude aus, andere Angst und Sorgen. Unser Gehirn macht uns das Leben nicht immer leicht. Wenn wir lernen, es als ein Werkzeug zu betrachten, wirkt sich...