Written by a leading meditation practitioner, Chakra Meditation brings practical benefits from peace of mind to improved creativity In Indian healing philosophy, chakras are the seven energy centres running from the base of the spine to...

"Nur wer gut atmet, wird lange leben." (Indische Weisheit) Kann man richtiges Atmen lernen? In der Tat. Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Swami Saradananda zeigt, welche Bedeutung die richtige Atemtechnik für...

Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: Sie sind einfach und rasch durchzuführen und lassen sich...

Entschlacken von innen und außen mit altindischen GesundheitspraktikenLaut der Gesundheitslehre Ayurveda sammelt sich im menschlichen Organismus sogenanntes Ama an: Giftstoffe, die aus ungesunder Nahrung, aber auch ungesunden Gedanken...

Subtitled, "Discover Energy, Creativity, Focus, Love, Communication, Wisdom & Spirit". von Saradananda, Swami

Discover how the art of breathing can enhance your well-being and relieve stress with this engaging guide from one of the world's leading yoga gurus Breathing is the most fundamental of our body's physical processes and our most intimate...