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- hardcover
- 208 Seiten
- Erschienen 2017
- Beltz
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Sorgenlos und grübelfrei: Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie. Mit Online-Material
ab 19,85 €
26,00 €
- perfect
- 203 Seiten
- Erschienen 2024
- Beltz
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"Sorgenlos und grübelfrei: Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt" von Sebastian Rudolf ist ein Selbsthilfebuch, das sich auf die metakognitive Therapie konzentriert, um Menschen dabei zu helfen, das Grübeln zu überwinden. Das Buch...
ab 20,15 €
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