Stress, Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit und Ängste können mit Alpha-Relaxing schnell und effizient aufgelöst werden. Diese Entspannungsmethode kann selbstständig angewandt oder unter therapeutischer Anleitung erlernt werden. Die...

»Ich kann nicht nein sagen; ich kann nicht alleine sein; wenn ich in einer Beziehung lebe, ist es, als ob meine eigene Welt verschwindet« - so beschreiben Betroffene Beziehungsmuster krankhafter Abhängigkeit. Wie kommt es zu dieser...

Menschen, die in der Kindheit sexuellen oder emotionalen Missbrauch erlebt haben, trauen oft noch Jahrzehnte nach ihrer Traumatisierung der eigenen Wahrnehmung nicht und leiden an Ängsten und Depressionen oder sind suizidgefährdet....

"Ich kann nicht nein sagen; ich kann nicht alleine sein; wenn ich in einer Beziehung lebe, ist es, als ob meine eigene Welt verschwindet" - so beschreiben Betroffene Beziehungsmuster krankhafter Abhängigkeit. Wie kommt es zu dieser...

"Wege aus der Abhängigkeit: Belastende Beziehungen überwinden" von Heinz-Peter Röhr ist ein Buch, das sich mit dem Thema emotionaler Abhängigkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen auseinandersetzt. Röhr beschreibt die Dynamiken und...

Menschen, die in der Kindheit sexuellen oder emotionalen Missbrauch erlebt haben, leiden oft noch Jahrzehnte später an Ängsten und Depressionen oder sind suizidgefährdet. Anhand des Märchens "Allerleirauh" und mit Hilfe vieler...

"Die Kunst, sich wertzuschätzen: Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen" von Heinz-Peter Röhr ist ein Ratgeber, der sich mit der Stärkung des Selbstwertgefühls beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Psychotherapeut,...

Das Buch "Narzißmus: Dem inneren Gefängnis entfliehen" von Heinz-Peter Röhr beschäftigt sich mit der Thematik des Narzissmus und dessen Auswirkungen auf das persönliche Leben und zwischenmenschliche Beziehungen. Röhr erklärt die...

Nur wenn Kinder ein starkes Selbstwertgefühl haben, können sie sich gut entwickeln. Störungen der Selbstwertentwicklung haben dagegen oft psychische Probleme und Verhaltensauffälligkeiten zur Folge. Viele Eltern möchten daher die...

Hysterische Persönlichkeiten sind meist kreativ - aber auch anstrengend für ihre Mitmenschen. Hinter den extremen Gefühlsschwankungen steckt jedoch ein ernsthaftes Leiden: der Hunger nach Liebe und Anerkennung. Auf der Basis seiner...

"Wegweiser zum Glück: Die geheimen Programme der Seele entschlüsseln" von Heinz-Peter Röhr ist ein Buch, das sich mit der Erforschung und Entschlüsselung innerer seelischer Programme befasst, die unser Leben und unser Streben nach Glück...

Vom Glück sich selbst zu lieben von Röhr, Heinz-Peter