»Ich kann nicht Nein sagen.« – »Ich kann nicht allein sein.« – »Wenn ich in einer Beziehung lebe, ist es, als ob meine eigene Welt verschwindet.« So beschreiben Betroffene ihre extreme emotionale Abhängigkeit. Wie kommt es zu dieser...

Warum werden Menschen süchtig? Welche Funktion hat das Suchtmittel? Wie können Betroffene mit ihren Scham- und Schuldgefühlen umgehen? Was können Angehörige tun, um ihre enorm schwierige Lebenssituation zu bewältigen? Sucht – ob nach...

Auf der Suche nach Anerkennung entwickeln narzisstische Persönlichkeiten extreme Energie. Dabei setzen Sie jedoch die falschen Mittel ein: Übertriebene Selbstdarstellung und Rivalität führen immer wieder zu zwischenmenschlichen...

"Erholung beginnt im Kopf: Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing" von Heinz-Peter Röhr ist ein Buch, das sich mit Techniken zur Förderung der mentalen Entspannung und inneren Ruhe beschäftigt. Röhr stellt das Konzept des Alpha-Relaxing...

„Narzissmus - Das innere Gefängnis“ von Heinz-Peter Röhr ist ein psychologisches Sachbuch, das sich mit dem Thema Narzissmus auseinandersetzt. Röhr beschreibt Narzissmus als eine tiefgreifende Persönlichkeitsstörung, die Betroffene in...

"Erholung beginnt im Kopf: Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing" von Heinz-Peter Röhr ist ein Buch, das sich mit der Förderung von Entspannung und mentaler Erholung beschäftigt. Der Autor erklärt, wie man durch gezielte Techniken des...

Kontrolle zu haben, ist ein Urbedürfnis des Menschen. Nur so kann er sich sicher fühlen. Die Kontrolle über Gefühle oder sein Verhalten zu verlieren, ist unangenehm. Manchen Menschen "passiert" es häufiger als anderen, etwa beim Grübeln...

Viele Menschen meinen, durch Wohlstand, Leistung und Erfolg glücklich zu werden. Doch häufig klagen gerade jene, die nur für diese Form äußeren Glücks leben, über ein Gefühl innerer Leere. Viele von ihnen geraten in Beziehungskrisen,...

"Mißbrauch überleben: Heilung nach sexueller und emotionaler Gewalt" von Heinz-Peter Röhr ist ein Buch, das sich mit den Auswirkungen von sexuellem und emotionalem Missbrauch auseinandersetzt und Wege zur Heilung aufzeigt. Der Autor, ein...

Menschen, die in früher Kindheit massiv abgelehnt wurden, entwickeln oft eine Borderline-Störung: Ihr Leben ist gespalten. Alles ist entweder schwarz oder weiß, gut oder böse - es gibt eine Zwischentöne. Die Betroffenen verlieren sich im...

Ein starkes Selbstwertgefühl ist ganz entscheidend für Glück und Zufriedenheit. Doch oft untergraben alte Denkmuster die eigene Wertschätzung. "Keiner mag mich", "Ich genüge nicht" - diese und andere geheime Programme vergiften die...

Das Buch "Narzissmus: Dem inneren Gefängnis entfliehen" von Heinz-Peter Röhr behandelt das komplexe Thema des Narzissmus und dessen Auswirkungen auf das individuelle Wohlbefinden und zwischenmenschliche Beziehungen. Röhr beschreibt, wie...