Um Unterleibsbeschwerden vorzubeugen und entgegenzuwirken, ist es wichtig, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Die Yoga- und Beckenboden-Expertin Anna Elisabeth Röcker hat in jahrelanger Praxiserfahrung wirkungsvolle Übungen gesammelt,...

"Beckenboden-Training: 50 Übungskarten zur Stärkung und Entspannung" von Anna Elisabeth Röcker ist ein praktischer Leitfaden, der sich auf die Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens konzentriert. Das Buch bietet eine Sammlung von 50...

Atlas des ganzheitlichen Heilens: Meridiane, Akupunktur- und Akupressurpunkte, Chakras, Fuß- und Handreflexpunkte, Zahntabelle, Wirbelsäulensegment-Diagnostik

"**Ganzheitlich heilen zum richtigen Zeitpunkt-Set: Vitalisierung der 12 Meridiane rund um die Uhr**" von Anna Elisabeth Röcker ist ein Buch, das sich mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und insbesondere mit den Meridianen...

Meditation für alle von Röcker, Anna Elisabeth

Vor fast einem Jahrhundert entdeckte der Mediziner und Homöopath Dr. Edward Bach die heilsame Wirkung der nach ihm benannten Bachblüten: pflanzliche Essenzen, die auf unseren Körper und unsere Seele stabilisierend wirken und uns dabei...

Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und...

Vor fast einem Jahrhundert entdeckte der Mediziner und Homöopath Dr. Edward Bach die heilsame Wirkung der nach ihm benannten Bachblüten: pflanzliche Essenzen, die auf unseren Körper und unsere Seele stabilisierend wirken. Sie helfen uns,...

Yoga von Röcker, Anna Elisabeth