Yoga Nidra ist eine uralte Yoga Methode mit dem Ziel, einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein zu erreichen, den man oft auch als "schlaflosen Schlaf" bezeichnet. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefere Bewusstseinsebene...

Heilen zum richtigen ZeitpunktAnhand der Organuhr der chinesischen Medizinlehre lässt sich der rhythmische Fluss der Lebensenergie durch den Körper in Balance bringen. Dieses handliche Buch liefert den optimalen Einstieg, indem es das...

Dieses Kartenset ist ein kleiner Schatz wertvollen Yoga-Wissens! Es vermittelt die Anwendung und die heilsamen Wirkungen ausgesuchter praktischer Übungen (Asanas) für Körper und Psyche und verbindet dies mit liebevoll ausgewählten...

Das Buch "Beckenboden-Training: 50 Übungskarten zur Stärkung und Entspannung" von Anna E. Röcker bietet eine umfassende Anleitung zur Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens. Es enthält 50 praktische Übungskarten, die leicht...

"Tag für Tag ein Stück vom Glück: Das Glückstagebuch. Eintragen. Lesen. Glücklichsein." ist ein interaktives Tagebuch von Anna E. Röcker, das dazu ermutigt, das persönliche Glück aktiv zu gestalten und zu fördern. Die Leser werden dazu...

"Heilende Musikreisen - CD: Tiefenentspannung mit Märchen für Kreativität und Selbsterkenntnis" von Anna E. Röcker ist ein Buch, das begleitend zu einer Audio-CD dient. Es führt die Hörer durch verschiedene musikalische Reisen, die...

Der "Atlas des ganzheitlichen Heilens" von Anna E. Röcker bietet einen umfassenden Überblick über verschiedene alternative Heilmethoden und deren Anwendungen. Das Buch behandelt die Konzepte der Meridiane, Akupunktur- und...

"Beckenboden: Das ganzheitliche Übungsprogramm" von Anna E. Röcker ist ein umfassender Leitfaden zur Stärkung und Pflege des Beckenbodens durch eine Vielzahl ganzheitlicher Übungen. Das Buch kombiniert Ansätze aus Yoga, Pilates, Qi Gong...

"Musik-Reisen als Heilungsweg" von Anna E. Röcker ist ein Buch, das sich mit der heilenden Kraft der Musik beschäftigt. Röcker beschreibt, wie musikalische Reisen helfen können, emotionale Blockaden zu lösen und die Lebensenergie zu...

"Heilen mit Bachblüten. Kompakt-Ratgeber" von Anna E. Röcker bietet eine umfassende Einführung in die Anwendung von Bachblüten zur Unterstützung bei körperlichen und seelischen Beschwerden. Das Buch erklärt die Grundlagen der...

Das Buch "Immunsystem und Psyche – ein starkes Paar" von Anna E. Röcker untersucht die enge Verbindung zwischen unserem Immunsystem und unserer psychischen Gesundheit. Es beleuchtet, wie diese beiden Systeme zusammenarbeiten, um unsere...

"Beckenboden-Training: 50 Übungskarten zur Stärkung und Entspannung" von Anna Elisabeth Röcker ist ein praktischer Leitfaden, der sich auf die Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens konzentriert. Das Buch bietet eine Sammlung von 50...