Dieses Kartenset ist ein kleiner Schatz wertvollen Yoga-Wissens! Es vermittelt die Anwendung und die heilsamen Wirkungen ausgesuchter praktischer Übungen (Asanas) für Körper und Psyche und verbindet dies mit liebevoll ausgewählten...

Das Buch "Beckenboden-Training: 50 Übungskarten zur Stärkung und Entspannung" von Anna E. Röcker bietet eine umfassende Anleitung zur Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens. Es enthält 50 praktische Übungskarten, die leicht...

"Immunsystem und Psyche – ein starkes Paar: Die Kraft, die uns am Leben hält, verstehen und stärken" von Anna E. Röcker ist ein Buch, das die komplexe Wechselwirkung zwischen unserem Immunsystem und der Psyche beleuchtet. Es erklärt, wie...

"Tag für Tag ein Stück vom Glück: Das Glückstagebuch. Eintragen. Lesen. Glücklichsein." ist ein interaktives Tagebuch von Anna E. Röcker, das dazu ermutigt, das persönliche Glück aktiv zu gestalten und zu fördern. Die Leser werden dazu...

"Heilende Musikreisen - CD: Tiefenentspannung mit Märchen für Kreativität und Selbsterkenntnis" von Anna E. Röcker ist ein Buch, das begleitend zu einer Audio-CD dient. Es führt die Hörer durch verschiedene musikalische Reisen, die...

Der "Atlas des ganzheitlichen Heilens" von Anna E. Röcker bietet einen umfassenden Überblick über verschiedene alternative Heilmethoden und deren Anwendungen. Das Buch behandelt die Konzepte der Meridiane, Akupunktur- und...

"Beckenboden: Das ganzheitliche Übungsprogramm" von Anna E. Röcker ist ein umfassender Leitfaden zur Stärkung und Pflege des Beckenbodens durch eine integrative Methode, die Übungen aus Yoga, Pilates, Qi Gong und der Feldenkrais-Methode...

"Musik-Reisen als Heilungsweg" von Anna E. Röcker ist ein Buch, das sich mit der heilenden Kraft der Musik beschäftigt. Röcker beschreibt, wie musikalische Reisen helfen können, emotionale Blockaden zu lösen und die Lebensenergie zu...

"Heilen mit Bachblüten. Kompakt-Ratgeber" von Anna E. Röcker bietet einen umfassenden Überblick über die Anwendung der Bachblütentherapie zur Unterstützung von körperlichen und seelischen Beschwerden. Der Ratgeber erklärt die Grundlagen...

"Beckenboden-Training: 50 Übungskarten zur Stärkung und Entspannung" von Anna Elisabeth Röcker ist ein praktischer Leitfaden, der sich auf die Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens konzentriert. Das Buch bietet eine Sammlung von 50...

Yoga Nidra ist eine uralte Yoga Methode mit dem Ziel, einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein zu erreichen, den man oft auch als "schlaflosen Schlaf" bezeichnet. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefere Bewusstseinsebene...

Auf dieser CD dreht sich alles um die jahrtausendealte Lehre der Chakras. Fließen die feinstofflichen Energien harmonisch, fühlen wir uns auf ganzheitlicher Ebene gesund, vital und verbunden mit unserem inneren Urgrund erfahren, wie wir...