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- Gebunden
- 399 Seiten
- Erschienen 2013
- Copress
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"Krafttraining für jeden Tag: Die 365 besten Übungen" von Jan Pauls ist ein umfassender Leitfaden für Fitnessbegeisterte, die ihre körperliche Stärke und Ausdauer täglich verbessern möchten. Das Buch bietet eine vielfältige Sammlung von...
ab 12,95 €
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- Kartoniert
- 207 Seiten
- Erschienen 2014
- Copress
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"Das große Buch vom Krafttraining" von Jan Pauls ist ein umfassendes Handbuch für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten. Es deckt eine breite Palette von Themen ab, darunter die Grundlagen des Krafttrainings, spezifische...
ab 19,90 €
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- Kartoniert
- 152 Seiten
- Erschienen 2021
- Stiebner Verlag
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Muskelaufbau mit Hanteln - Alles, was Sie für das Training zuhause brauchen Um Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen und Muskeln aufzubauen, brauchen Sie weder sperrige Fitnessgeräte noch einen Personal Trainer. Selbst der Gang ins...
ab 19,90 €