„Endlich frei von Schmerzen“ von Amanda Oswald ist ein Ratgeber, der sich mit der Selbstbehandlung chronischer Beschwerden durch einfache Übungen und Faszienmassagen beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Techniken, um...

Amanda Oswald owns and runs the Pain Care Clinic based in Harley Street, London, and in Leeds. She is a leading myofascial release expert and has been instrumental in developing the highest-level UK Professional Diploma in Advanced...

"Self-Care Collection. Triggerpunkte: Einfache Methoden zur Schmerzbehandlung" von Wiebke Krabbe ist ein informatives und praktisches Handbuch, das sich mit der Identifizierung und Behandlung von Triggerpunkten befasst. Das Buch erklärt,...

"A Little Book of Self Care: Trigger Points" von Amanda Oswald ist ein praktischer Leitfaden, der sich auf die Anwendung von Druckpunkttherapie zur Schmerzlinderung konzentriert. Das Buch erklärt, wie bestimmte Punkte am Körper durch...