"Feldenkrais - Hörbuch: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern" von Irina Salkow ist ein Gesundheits-Hörbuch, das sich auf die Verbesserung der Beweglichkeit und die Linderung von Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich...

Der sanfte Weg, Nacken und Schultern zu entspannen Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen. Die erfahrene ­Feldenkrais-Pädagogin Birgit Lichtenau lässt Bilder und Begriffe aus...

Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. Legen Sie die CD ein und spüren...

Das Hörbuch "Feldenkrais: Sich leicht und frei bewegen - Starker Rücken - bewegliche Hüften" von Birgit Lichtenau bietet eine Einführung in die Feldenkrais-Methode, die darauf abzielt, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu verbessern....

Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie (Reihe TRIAS Übungen)

Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesicht wirkt schöner und frischer....

Qigong bedeutet, grob übersetzt, Pflege der Lebensenergie "Qi".Grundlage für Qigong ist das Wissen, dass der Mensch neben der sichtbaren Anatomie ein Energiesystem besitzt, das seine Lebendigkeit erst ausmacht. Energiebahnen, sogenannte...