"Fit ohne Geräte: Die 90-Tage-Challenge für Männer" von Julian Galinski ist ein Fitnessbuch, das sich auf körperliches Training ohne den Einsatz von Geräten konzentriert. Das Buch bietet einen umfassenden 90-Tage-Plan, der speziell für...

"Fit ohne Geräte: Die 90-Tage-Challenge für Frauen" von Julian Galinski ist ein Fitnessbuch, das sich speziell an Frauen richtet, die ohne den Einsatz von Fitnessgeräten trainieren möchten. Das Buch bietet einen strukturierten...