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"Raus aus dem Stress!: Wie Sie Druck abbauen und gelassen bleiben" von Carola Kleinschmidt ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von Stress im Alltag beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um mit...

Wie wäre es, wenn wir das Intervall-Prinzip, das beim Fasten so große Erfolge feiert, auf unseren Alltag übertragen? Wenn wir unserem Leben wieder einen gesunden, mit uns im Einklang stehenden Rhythmus geben: Wir wären erholter,...

"Das Anti-Alzheimer-Buch: Ängste, Fakten, Präventionsmöglichkeiten" von Carola Kleinschmidt bietet einen umfassenden Überblick über die Thematik Alzheimer und Demenz. Die Autorin klärt auf über die häufigsten Ängste und Missverständnisse...

Das Buch »Das hält keiner bis zur Rente durch!« von Carola Kleinschmidt befasst sich mit den Auswirkungen von Stress am Arbeitsplatz und den gesundheitlichen Folgen, die daraus resultieren können. Die Autorin, eine Expertin auf dem...