Natürliche Hilfe und die richtige Ernährung bei GichtGicht ist eine Stoffwechselstörung, die fast immer ernährungsbedingt ist. In Deutschland sind derzeit 2,8 % der Männer und 0,4 % der Frauen davon betroffen. Durch Purine in der Nahrung...

Selbstgebacken ohne Milch und GlutenLaktoseintoleranz und Milchunverträglichkeit, Zöliakie und Allergien gegen glutenhaltiges Getreide nehmen immer mehr zu. Häufig haben die Betroffenen das Gefühl, nichts mehr essen zu können. Die...

"Milchfrei leben – glutenfrei leben" von Nora Kircher ist ein umfassender Ratgeber für Menschen, die an Laktoseintoleranz oder Zöliakie leiden. Das Buch bietet wertvolle Informationen über diese beiden Nahrungsmittelunverträglichkeiten...

Nach einem Schreck bekommt man "weiche Knie "- ein Gefühl, das jeder kennt, denn ein solcher Schreck ist für die Muskeln "Stress " und schwächt sie. Eine gute Nachricht oder Freude hingegen gibt Kraft  man möchte "vor Freude in die Luft...

Ohne Salz kein LebenSalz kann vieles heilen und lindern, aber nicht alles. Daher ist es wichtig, die Unterschiede und Möglichkeiten der Anwendung zu kennen. Was ist Steinsalz, Ursalz, Kristallsalz, Salz aus Sole und Gewässern? Was kann...

"Heilen, pflegen, kochen mit Speiseölen: Geheimnisse der Öle mit über 200 Anwendungen und Rezepten" von Nora Kircher ist ein umfassendes Handbuch, das die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Speiseölen beleuchtet. Das Buch bietet über...

"Leben mit Blutverdünnern: Gesunde Ernährung mit wenig Vitamin K und über 180 Rezepten" von Nora Kircher ist ein umfassender Leitfaden für Menschen, die aufgrund medizinischer Empfehlungen Blutverdünner einnehmen müssen. Das Buch...

Ein zu hoher Cholesterinspiegel im Blut führt mit der Zeit zu Mangeldurchblutung und in schwerwiegenden Fällen zu Herzinfarkt und Schlaganfall. Wenn die Gefäße verengt sind, kann eine Ernährung mit den richtigen Lebensmitteln...

"**Gut leben ohne Gluten bei Zöliakie, Sprue, Getreideallergie**" von Nora Kircher ist ein umfassender Ratgeber für Menschen, die aufgrund von Zöliakie, Sprue oder Getreideallergien auf eine glutenfreie Ernährung angewiesen sind. Das...

Richtig essen bei Histaminproblemen.Immer mehr Menschen leiden unter Problemen beim Histaminabbau, ob erworben oder angeboren. Die im Stoffwechsel natürlicherweise vorkommende Substanz kann dabei nicht mehr im Körper abgebaut werden und...

Richtig essen bei Fructose-Intoleranz.Über 120 Rezepte mit vielen Alternativen, praktische Tipps für den Alltag und zusätzliche Therapiemöglichkeiten aus der Naturheilpraxis bieten Hilfe zur Selbsthilfe.Fructose-Intoleranz,...

Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe des Bestsellers: umfassender und gut verständlicher Rat bei Unverträglichkeit von Milchprodukten. von Kircher, Nora