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- Gebunden
- 751 Seiten
- Erschienen 2013
- O.W. Barth
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"Gesund durch Meditation: Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR" von Horst Kappen ist ein umfassendes Buch, das sich mit der Praxis der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) beschäftigt. MBSR ist eine Methode, die von Jon...
ab 48,00 €
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- Gebunden
- 160 Seiten
- Erschienen 2014
- Barth O.W.
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Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden...
16,99 €
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- Kartoniert
- 464 Seiten
- Erschienen 2019
- Knaur MensSana TB
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MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Meditations-Forscher Jon Kabat-Zinn...
ab 15,00 €
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- Kartoniert
- 120 Seiten
- Erschienen 2020
- Knaur MensSana TB
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In diesem liebevoll gestalteten Geschenkbuch finden sich 100 Inspirationen, um sich inmitten von Stress und Hektik Momente der Entspannung zu ermöglichen. Der weltbekannte Achtsamkeits-Lehrer Prof. Jon Kabat-Zinn war der erste, der...
8,00 €